Plan de commandite Zen pour les Jeunes
Pour contribuer au projet Zen pour les Jeunes
Objectif du programme
OPAL‑DDD et ses partenaires ont proposé un programme de 20 semaines de yoga durant l’année scolaire 2024-2025 à près de 400 élèves de l’école Charles‑Lemoyne du quartier Pointe-Saint-Charles.
Dans le but de sensibiliser les enfants à leur bien-être et à leur rôle dans la construction d’un avenir durable, OPAL-DDD, Loisir et Culture Sud-Ouest (LCSO) et la Fondation familiale Vinesh Saxena se sont unis pour offrir les bienfaits du yoga aux élèves de l’école primaire Charles-Lemoyne, située à Pointe-Saint-Charles.
Bilan 2024-2025:
Voici quelques-uns de ces bénéfices :
Les observations en classe ont mis en évidence des effets positifs importants : amélioration de la relaxation, appréciation du silence, intégration du yoga dans la vie quotidienne, renforcement des liens sociaux, développement de la créativité, émergence du leadership, et meilleure conscience de la respiration. Ces bénéfices soulignent le potentiel du programme à renforcer le bien-être global des élèves.
Résultats et observations:
- Engagement des élèves : Beaucoup d’élèves attendaient avec impatience leur cours de yoga et exprimaient de la déception lorsqu’une séance était annulée.
- Développement de compétences : Les enseignants ont noté des améliorations en matière de relaxation, équilibre, concentration et collaboration.
- Appréciation générale : Les retours des élèves et des enseignants ont confirmé que le programme était bénéfique et apprécié. Les classes où les enseignants étaient impliqués, ont observé une plus grande part de succès auprès des élèves.
En conclusion, les observations qualitatives suggèrent que Zen pour les Jeunes a eu un impact positif sur les élèves, tant sur le plan émotionnel que comportemental.